¿NO CONOCES LA CALISTENIA?
Acá podrás observar un vídeo de un calisténico profesional. Muestra lo que la constancia y perseverancia pueden llegar a lograr.
Si quieres aprender lo básico sobre la disciplina, te invitamos a chequear el contenido de nuestra sección de principiantes, haciendo clic en el siguiente botón:
K-LISTENIA VENEZUELA TE DA LA BIENVENIDA
Comprometidos con la excelencia
Somos el primer portal venezolano de calistenia. ¿Estás buscando un lugar para aprender los beneficios y técnicas más importantes de la Calistenia y el Street Workout? ¡Ésta es tu página! Chequea todo el contenido que tenemos, esperamos que te sirva y que te enganches con el deporte.
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Potencia tus entrenamientos
Ciertamente, la calistenia es un deporte que no exige el uso de ningún tipo de implementos adicionales al peso corporal, sin embargo, existen ciertos productos que pueden facilitar o intensificar (dependiendo del objetivo) los entrenamientos.
LA CALISTENIA EN VENEZUELA
Si deseas entrenar en un equipo, ésta es tu sección.
¿Deseas conocer los equipos de calistenia de Venezuela?
¡Revisa nuestra sección dedicada a promocionarlos!
ACADEMIA DEPORTIVA GAMMA WORKOUT
ACADEMIA DEPORTIVA SÍMBOLOS EXTREMOS
ACADEMIA DEPORTIVA BERSERKS STREET WORKOUT
ACADEMIA DEPORTIVA SANTA ELENA WORKOUT
BENEFICIOS
Entre los beneficios más relevantes que ofrece la calistenia, se encuentran: fortalecimiento de todos los músculos de la parte superior del cuerpo, entrenamiento mental (conciencia absoluta de tu peso y fuerza), mejoramiento de la salud cardiovascular.
El fortalecimiento de nuestros músculos es esencial para la confianza personal y el autoestima, por lo que ayuda también al crecimiento personal.
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